選手の日々の自己管理に役立つアプリ「AthleteStories」

アプリ「AthleteStories」のホーム画面

選手にとって大切となる体調も含めた日々の自己管理。

アスリートが毎日の記録をつけるときに役立つのがこの「AthleteStories(アスリートストーリーズ)」というアプリです。

自分自身の「体調」「目標」「練習」「試合」を記録していき、振り返ったり、成長の確認をすることができるアプリになっています。

2016年2月現在は、下記の種目のみが初期に選択できますが、サッカーを選択することでフットサル選手にも活かせるでしょう。

  • サッカー
  • 陸上
  • 体操
  • 水泳
  • 野球
  • 上記以外

わかりやすい入力画面

毎日使用することを前提としたアプリなので、使いやすさは重要なポイントですね。

このAthleteStoriesは、入力画面がわかりやすいので、記録をつけることが苦にならないでしょう。

アプリ「AthleteStories」のコンディション入力画面
コンディションの登録。「体重」「体脂肪率」「睡眠」などを細かく入力できる。
アプリ「AthleteStories」の練習入力画面
練習内容の登録。「練習強度」「練習メニュー」についても登録可能だ。

記録した内容はグラフにして視覚的に分析したり、ランキングなどで成長していることを実感することもできます。

毎日記録をつけることで、自分の変化を感じ取ることができるでしょう。

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